パートナーが妊活検査を受けてくれません

yohataさん（31歳）　　　■治療ステージ：これから妊活を始める　■妊活歴：半年　　　

≪質問①≫
ブライダルチェックや精液検査について、私はやりたいと考えているものの、彼はやる気がないようです。必要性を説得しても「それが絶対じゃないし、まずは普通に夫婦生活をして、できなかったらそのとき考えればいい」と言われてしまいます。私も30代ですし、彼は40代なので悠長なことを言ってられません。どうしたらブライダルチェックや精液検査に理解をしてもらえ、行ってもらえますか？一緒に行こう、でもだめでした。。

≪質問②≫
妊活を食事からしよう！と思っても普段の生活ではコンビニや惣菜、外食が多くなります。どういったものを選べば妊活に効果的ですか？