家族計画と治療のステップについて

ネロリさん（36歳）　　　　■治療ステージ：人工授精　　　　■妊活歴：1年～2年　　　　■AMH：1.72　　　　■精液所見：液量2.0、濃度41.8、全身運動率18.0、総運動精子数15.0

■治療状況

2022年11月 夫の精索静脈瘤が見つかり、術後2023年4月からタイミング法4回、人工授精3回。妊娠せず、2023年
12月不妊施設に転院。その後タイミング1回、人工授精2回。（現在2回目人工授精の結果待ち）

≪質問①≫
36歳、夫34歳です。先日AMHが1.72で平均年齢より半分以下だと診断を受けました。出来れば40歳までに子供を2
人授かりたいのですが、希望は持てるのでしょうか？3月から体外受精も考えています。2人目も体外受精から考えた方がいいのでしょうか？治療計画について、どのように考えていったら良いかアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いいたします。

≪質問②≫
AMHの値をゆるやかにするような、卵子の質を良くする方法と、精子の前進運動率を上げる方法を教えて頂きたいです。