40代、今できることについて　

■ニックネーム：じゅんさん　　■年齢：43歳　　■治療ステージ：体外受精

■質問：　採卵6回目。今凍結胚が2個あります。そのうちの１つを来週戻します。先日ERA検査を行い、ERA→着床の窓問題なし。EMMA→ラクトバチルス菌91%。ALICE→病原体、病原菌は未検出で問題なしとの結果でした。年齢が40代半ばで、妊活歴も長くサプリや鍼灸、漢方薬等ありとあらゆることにチャレンジしてきました。ここ1.2年が頑張り時と思っています。今できること等アドバイス頂けると幸いです。

胚移植後は普段通りの生活で大丈夫と言われていますが、年齢も年齢なので、安静など妊活第一の生活を考えています。妊娠判定までの留意点など教えていただきたいです。仕事をしても良いですか。ウォーキングしても良いですか。