39歳、ステップアップするタイミングは？

Laraさん（39歳）　　　　■治療ステージ：その他　　■妊活歴：半年〜1年　　　

■治療状況
昨年の6月頃、婦人科を受診し、ホルモンバランス等の検査や子宮の状態も見て頂き、いずれも今のところは問題ないと昨年の11月頃にお話を頂いており、タイミング法でと言われました。

≪質問①≫
年齢的に不妊治療に踏み切った方が良いのか悩み始めました。
30代後半から40前半でも自然妊娠は珍しくないと言われると、望みは捨てたくないのですが。
今の年齢でも自然妊娠の望みは持っていて大丈夫でしょうか？
今の基礎体温の状態で、排卵はしているでしょうか？

≪質問②≫
不妊治療に踏み切るタイミングがわからず、彼と話をしても、その前に出来ることがあると言われ、何をどうしたら良いかわからずにいます。
ビタミンD、還元型コエンザイムQ10、葉酸サプリの摂取や、自律神経失調症の治療の為、漢方薬を服薬中です。